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西安代孕合同是无效的吗：爱玩手机的妈妈坐月子时少玩了，伤眼睛都还是小事

　　妈妈们都知道，坐月子太无聊，宝宝每次吃奶都要持续好久，侧躺着喂，没事就把手机拿来，平时玩手机也没有说拿不稳掉下来砸着自己的，但是我在月子期间搞了好几次

，手一滑，那么大的手机就硬生生地砸在了宝宝的脸上，严重的一次，刚好砸在眉心，当时就红了一片，第二天就肿了，宝宝哭的那叫伤心了，我在想如果宝宝会说话一定会骂死我的，所以我也发誓，再也不在宝宝上方玩手机了。

　　说实话，砸着宝宝倒没什么，外伤好的快，可是如果在月子期间伤了眼睛，这可是一辈子的事，所以在月子期间一定要做到这些。

　　一、远离电子产品

　　不管手机、电视或是电脑，这些液晶屏对眼睛的刺激是蛮大的，再加上生产过后产妇的眼睛本来就弱，所以应尽量远离这些。如果一定要接触的话，也要控制好时间，调节好光线，在眼镜感到疲劳前停止。

　　二、尽量少看书

　　有人会说不让玩手机看电视，我看书总行了吧，书也不能多看，

一般书上的字都很小，看多了是很费眼睛的，所以也要遵循以上的原则。

　　三、保持好心情，不要流泪

　　这也是月子期间保护眼睛最重要的一条，月子期间哭不但影响产妇的心情，也会给眼睛带来干涩、流泪等永久的月子病，所以难过的时候多想点开心的事，不要去哭。

　　四、注意多休息

　　注意眼睛的休息，就算不困也要闭目养神，避免过度用眼。

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　　有些宝妈在哺乳期会遇到乳汁淤积的情况，那么在这个期间应该要注意些什么东西呢？产后乳汁淤积，不要做这5件事！

　　哺乳期的妈妈常常会出现乳房胀痛，甚至能摸到硬块，这种情况到底是乳汁淤积还是乳腺增生呢？今天来教大家区分一下。

　　乳汁淤积or乳腺增生

　　1、乳汁淤积

　　乳汁淤积，最明显的表现就是局部疼痛，淤积的部位还会伴随发红、发热。如果乳汁淤积严重到一定程度就会形成乳腺炎。

　　从触感上来说，一般乳汁淤积形成的硬块

是比较硬的，而且少有滑动感。

　　2、乳腺增生

　　很多妈妈孕前就有增生，与乳汁淤积不同，乳腺增生疼痛得少，而且表面皮肤也没有红肿的现象，这是非常直观的区分方法。

　　妈妈们胀奶的时候触摸，感觉硬块很大，而宝宝吃完奶后几乎就摸不到了。哺乳期的乳腺增生，不需要刻意去治疗，待哺乳期过后再遵医嘱。

　　如果妈妈们确定了是乳汁淤积，以下这些事情不要做，以免引发乳腺炎。

　　乳汁淤积时不能做哪些事？

　　1、热敷

　　多数妈妈误以为产生淤积的源头在硬块本身，其实淤积的源头在乳头表面或乳晕内的乳腺管膨大处。

　　热敷只是让硬块暂时软化，可不及时清理前面的淤堵，只会让硬块处的乳腺再次涨奶而硬度增强，且压迫周边原本通畅的乳腺管，堵塞面积会加大。

　　所以，乳汁淤积时，不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶，并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净，就不会形成淤积了。

　　2、不当使用吸奶器

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