做试管婴儿前为什么要减肥?减肥是生殖科医生们常常和女性们提及的一个话题。难道肥胖还会影响做试管婴儿?如果体重控制不佳究竟对试管婴儿有什么影响呢?今天小编来给大家科普一下做试管婴儿前为什么要减肥，这4大影响你还不重视?
1什么是肥胖?医学上最常用于评判肥胖的指标还是体重指数=体重kg/身高㎡。
肥胖定义标准BMI：5～9，正常范围;超过24，超重;超过28，肥胖。
2肥胖对试管助孕的影响相关的研究数据表明超重和肥胖对试管婴儿的治疗过程和妊娠结局存在十分消极影响。肥胖对试管助孕的4大具体影响如下：
肥胖对试管影响第一点：内分泌失调
女性过度肥胖会引起体内内分泌失调，影响到正常的生理周期，造成月经失调甚至闭经，从而影响受孕。
此外，月经不调伴有不孕不育的肥胖女性还要考虑是否患有多囊卵巢综合征的可能性。多囊也是会引起女性不孕的病症之一。
肥胖对试管影响第二点：卵泡发育障碍
通常女性过于肥胖，那么也有可能会导致卵泡发育不好，上面也有提到，肥胖的女性更容易出现内分泌紊乱的迹象，并且肥胖和多囊卵巢综合症是相互作用的。所以，以上这些情况都是会导致卵泡发育的障碍，从而给试管助孕添堵。由此可见，想要让试管助孕的过程更加顺利，减肥是第一步。
肥胖对试管影响第三点：促排卵时用药量增加
促排卵药物用量是根据女性身体体重而定，过于肥胖肯定会使促排卵药物的用药量增大，甚至会出现使用促排卵药物之后，卵泡大小不均，发育缓慢，进而导致获卵数少，胚胎的质量差，直接影响到试管婴儿成功率。
肥胖对试管影响第四点：妊娠并发症风险增加
与正常BMI女性相比，肥胖使妊娠期母体发生妊娠期高血压疾病、糖尿病、子痫等并发症的风险增加;其次肥胖还增加孕妇发生难产、急诊剖宫产的风险，分娩过程中出血量、切口脂肪液化感染等风险也增加。
3怎样才能科学有效的减肥?方法一：调整饮食
导致肥胖出现的原因有很多，最主要的原因无非是输入的能量超过了身体消耗。想要从源头上控制肥胖的出现，首先就应该调整自己日常饮食结构，其中包括调整食物摄入总量、营养素构成，改善饮食习惯等，根据个人的实际情况进行调整。
方法二：合理运动
在健康科学的减肥方法当中，运动占据十分重要的一个比重。对于减肥而言，合理运动可以帮助提高机体新陈代谢，促进脂肪的燃烧，同时也可以塑造体型，对于减肥瘦身来说积极的运动锻炼是一定要做好的，建议多做些有氧运动是很必要的。
方法三：保证睡眠
熬夜不睡觉可以帮助减肥?实际并非如此，长期熬夜不睡觉会导致内分泌紊乱，更容易使人发胖，想要瘦身成功，充足的休息和睡眠时间十分重要，身体内分泌才会平衡，身体新陈代谢速度也才能够更快。
Tips:
以上就是关于做试管婴儿前为什么要减肥？的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
做试管婴儿前是需要控制体重的，因为肥胖是很多疾病的根源，如高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、脂肪肝等。592宝宝网小编要告诉大家，肥胖不仅会影响夫妻双方的生育能力，还会影响到做第三代试管婴儿的成功率。那么肥胖对试管婴儿的成功率都有哪些方面的影响呢?
女性肥胖对试管助孕的影响
1.对促排卵药物不敏感:肥胖女性在进行试管促排卵时，由于体重指数高(BMI)，促排卵所需的促性腺激素药物剂量增加。促排卵时间延长，治疗费用相应增加。肥胖女性可能有雄激素增多和胰岛素抵抗，产生抗外源性促性腺激素药物，影响卵泡发育。
2.妊娠率可能降低:不同研究数据显示，肥胖女性体重指数(BMI25kg/m2)与BMI25kg/m2女性相比，临床妊娠率低，流产率高，活产率低。肥胖对妊娠的不良影响机制尚不清楚，可能与胰岛素、瘦素、抵抗素、脂联素等内分泌代谢紊乱有关，影响卵泡发育、胚胎质量、子宫内膜容受性、黄体功能和早期胚胎发育。
3.妊娠风险增加:肥胖女性在妊娠期间出现并发症的风险增加，如妊娠期高血压、糖尿病、巨大儿、胎儿畸形、早产等。同时，母亲肥胖可能会影响胎儿健康，增加胎儿肥胖、代谢性疾病(高血压、糖尿病)和中枢神经系统异常(神经管缺陷、脊柱裂)的风险。
男性肥胖对试管助孕的影响
1.降低精子质量：肥胖对男性精子产生和精子质量（包括浓度、活力、正常形态率等）有负面影响，这可能与肥胖男性睾酮水平的降低有关。体温的升高影响了精子的最佳生活环境。氧化应激导致精子DNA损伤的增加。
2.影响胚胎质量：研究表明与BMI正常夫妇相比，肥胖男性BMI28kg/m2的胚胎受精率、优良胚胎率和临床妊娠率显著降低。机制不明确，可能与肥胖增加炎症和氧化应激有关，缩短精子端粒长度，导致早期胚胎质量差。
3.影响子代健康：研究表明肥胖男性精子的表观遗传学变化显著。这意味着肥胖男性通过精子将生活环境信息传递给后代，可能会影响后代肥胖的概率。因此，前准爸爸的健康饮食和准妈妈一样重要。
如果你计划试管婴儿治疗，如果你的体重指数BMI24kg/m2(BMI公式=体重kg/身高m2)。女性腰围80cm或男性腰围85cm时，需要通过运动和健康饮食控制体重，避免肥胖对试管妊娠率的不利影响。我们有以下建议：科学饮食：减少脂肪。碳水化合物的摄入，确保多种维生素。微量元素。矿物质。蛋白质的摄入；每天定期三餐，早上吃。中午吃。晚上少吃。睡觉前不要吃东西。推荐清淡.少油.免油炸，多煮。低能量饮食。限制总能量摄入；不要节食。减肥药和其他有副作用的方法来减肥；坚持锻炼，每周3~5次低强度有氧运动（跑步、游泳、快速行走、骑自行车、爬山等），根据自己的体质，不应过度锻炼。
