问题描述:备孕期间不能吃什么，备孕多长的时间才能怀孕？_育儿问答_代孕
答案:对于夫妻来说，孕育孩子就是孕育爱情的果实，是值得呵护的其实，在打算要孩子之前也就是备孕阶段，是需要男女双方做好身体方面的准备的，备孕期间的饮食方面是需要格外注意的。总体上来讲，备孕期间女性饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，咖啡、酒精饮料等最好不要喝。而男性在备孕期间戒烟戒酒是必须的，另外饮食上尽量以植物性高蛋白食物为主，适当添加肉类，减少应酬，减少工作的压力等。通常来说，女性朋友在备孕期间忌吃的食物主要有以下几类：1、腌制类食品。

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因为腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质，长期在体内堆积会影响准妈妈和胎儿的健康。2、酒精类饮品。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少，酒精严重影响精子和卵子的质量。此外，如果备孕期间已经怀上了，继续饮酒会增加胎儿发生畸形概率。

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3、霉变食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素，这些事物千万不要吃，一方面容易致癌，另一方面不利于怀孕。

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4、含过氧脂质的食物。油炸的食物放置过久会产生过氧脂质，过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。此外，女性在备孕期间尽量也不要吃容易导致流产的食物，例如木瓜、荔枝、龙眼、山楂等，防止在不知道怀孕情况下导致先兆流产发生。

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另外，在备孕期间，药物说明书上明确写有孕妇禁止使用的药物一定不能使用。
评论一:恭喜恭喜
评论二:肚子上没有，就是这脖子太恶心了还很黑出门也没事，关注点都在肚子的
评论三:我吃的是妥运这款产品，它是可以提高卵子质量的，号可以促进排卵，我吃了之后就自然的怀孕了，现在也顺利生了一个健康的孩子。
评论四:暂时用不上哦，帮姐妹顶起来给需要的姐妹看到