每年都会接待500+赴泰做试管患者，大部分患者都有一个共同的心理特点，那就是心理压力特别大。因此，专业顾问都会认真听他们的倾诉，并以专业角度为他们解答相关试管生育的问题。患者的心理压力会影响患者的情绪，进而影响试管婴儿成功率。那么，做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？通常不孕患者压力主要表现在哪几方面？
1、自身压力
来自自身的生育要求，有些夫妇一旦不避孕，便迫切希望怀孕，渴望有自己的孩子，并对哪一月怀孕，哪一月生，属猪属马等问题做了详细计划，并备好了各种育儿设施，对亲朋好友也广而告之。一旦达不到目的，则失望沮丧，焦虑不安，同时怀疑自己得生育能力是否有问题。
2、疾病本身带来的压力
对不孕患者而言，除了心理上的焦虑，患者自身身体的调节能力较差，在承受压力时，患者的心理负罪感逐渐加重，在饮食方面也就随意为之，从而导致身体抵抗力下降，容易感染一些疾病。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
3、传统文化的压力睡眠
我国自古以来，有“不孝有三，无后为大”的说法，传统文化根深蒂固无可动摇，所以在面对社会压力、家庭压力的同时，不孕患者始终无法走出自己对传统理解的怪圈。虽然随着现代社会生活水平的不断提高，人们的思想文化在逐渐进步，但对于不孕不育的理解和包容并没有彻底地思想解放，因此传统文化也是不孕症患者产生特殊心理压力的原因之一。
3、情绪方面
不孕症患者通常会出现焦虑、忧郁、敏感等情绪，在有关研究中显示，大部分不孕患者在诊断病症后，均容易出现紧张、愤怒、冲动等情绪，正常育龄妇女的焦虑、忧郁情况明显低于不孕症妇女。也有专家研究表明，不孕症患者的焦虑、忧郁情绪会导致家庭对其失望，丈夫不亲近等状况的发生。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？如何调节心理压力？
1、我们应保持积极的想法，乐观的心态
不孕不育是您人生的难题，但不代表这是道死题。如今试管婴儿技术纯熟，有专业技术的支持，加之您的配合，我们相信这道题没您想象中那么难解。
2、面对压力，自身调节，转移注意力
暂时脱离压力圈，让自己透口气
可以选择有氧运动，如散步、跑步、游泳及爬山等。研究证实，运动能够作用于“下丘脑垂体肾上腺轴”上，使机体的神经联系变得活跃，改善血液中皮质醇的含量，有效改善情绪状态。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
3、听听音乐，放松心情
4、做呼吸练习腹式呼吸
具体练习方法：
1)选择坐姿或卧姿
2)右手放在腹部肚脐，左手放在胸部
吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动(缩肚子)。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。一呼一吸掌握在15秒钟左右。
其实许多人的不孕症与心理压力有着紧密关系，有研究表明，大约5%的不孕症由精神因素引起，她们需要关爱、支持、疏导与理解。当然，更重要的还需要患者自己疏解，放松心情，顺其自然。再加上“人工授精”、“试管婴儿”技术的成熟，也为不孕症的治疗打开了一扇大门。
是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，通过服务赴泰成功好孕的家庭就超过10000多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。
#哪里有供卵试管机构#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】心理准备：嗯，这个是二宝，所以心理压力也不大，一心就想着生完二宝以后就可以安心减肥了也没有多想别的，因为很早开始就有宫缩了，所以一开始就做好了剖腹产的准备了，天天安慰自己剖腹产不会疼，剖腹产很快，剖腹产也好不受罪（我简直就是在逗自己）也有想过，宝宝能自己转回来，所以一直想拖到她转回来顺产就好，于是，说实话，我差点没把自己折腾死！
（2）待产包准备：额，7个多月就开始准备了，衣服全是以前大宝的，没有新买，就买了那些产褥垫之类的，宝宝的东西就买了奶瓶，肥皂，纸尿裤还有一些抽纸，湿巾之类的！对，我居然作死没买奶粉，心真大！！然后还有美柚兑换的一些三角口水巾，别说小宝宝用不上，可好用了，喂奶的时候垫一下，防止宝宝突然把奶头吐出来，滴得她的衣服都是奶水之前都是用纸巾，宝贝儿不喜欢垫纸巾，老是自己拿掉，才想起之前兑的口水巾！实用！
3.生产过程：
我大概就是属于那种自己作的顺转剖，宫缩的痛经历了以后，顺便再经历一下剖腹产的痛本来因为胎位不正想提前去剖的，37周+那样，然后医生一直和我说宝宝太小，可能要住保温箱，于是我就被吓得不要不要的了，打算再等等，结果9月9号晚上8点多的时候觉得肚子不对劲儿，感觉有点疼，于是就和老公说得去医院检查一下比较安全，于是，就两个人洗了澡，开车去医院出门大概9点多，结果，在路上堵了一个小时，就那一个多小时我宫口就全开了，到了医院被医生骂个半死，一直让我千万别用力，宝宝脚在下面，还压着脐带很危险，马上帮我安排手术室，打了麻药，嗯，麻药还没发挥作用我就被下刀了（说得跟杀猪似的）第二天主刀医生查房，还问我手术时是不是很疼（他在逗我？）他说当时太危险了，没办法等麻药，好吧我也理解！！我家闺女儿平平安安健健康康的就好！！因为宫缩到宫口全开了，然后镇痛泵对我又起不了作用，所以，手术完的那天半夜，麻醉过了以后，我的悲惨人森就开始了也就痛了一个礼拜而已（鬼哭狼嚎了两个晚上心塞）
4.经验分享：
我就想说，能顺产的千万别剖腹产，别说什么剖腹产不疼，如果万一你和我一样，镇痛泵只是摆设的话，你会追悔莫及的！！而且，顺产第二天就可以活蹦乱跳了（大宝顺产，我有经验！）剖腹产第三天你估计还躺在床上不敢动！！还插着尿管！拔了尿管上厕所你都的挪着过去！！
然后，如果和我一样胎位不正，或者有什么原因必须剖腹产的，做一下检查，如果宝宝一切都达标了，找个日子就剖了吧，别等来等去，等到宫缩阵痛得厉害才去医院，那纯属作死说我#哪里有供卵试管机构#
