育生男孩是什么反应儿｜自然离乳渐进式，这6招

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以下代孕网小编精选的育生男孩是什么反应儿｜自然离乳渐进式，这6招必学

　　经历追奶、涨奶之痛，终于看到宝宝能够安心的吃上甘甜的乳汁了。你以为为了孩子对乳房的折腾到此为止了，哈哈你太嫩了。下面就是要开始第三阶段回奶了。对着宝宝的长大和自己工作的不便，很多妈妈不得不放弃母乳喂养，开始了漫长的回奶之路。回奶的艰辛不只是生理上的，心理上也有很多大影响。

　　什么时候回奶最合适？

　　其实每一位妈妈的乳量不一样，喂养方式也不尽相同，因此回奶的时间也是不一样的。母乳亲喂最少要有6个月，最好是能亲喂到宝宝2岁左右。

　　回奶要几天？

　　妈妈们断奶后几天可以回奶呢，妈妈们回奶究竟是需要用几天的时间呢？现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶”方式为主。一般情况来说，妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

　　如何树立良好的回奶观念？

　　对于妈妈而言，最好的回奶方式就是自然离乳：宝宝不在吸吮乳房，奶水也不在分泌了。时机就是宝宝开始大量的进食辅食，吃奶只是宝宝一种心理安慰的时候，这时候就是最好的回奶时机了。

　　自然离乳最好采用渐进式的回奶，严禁采用断崖式。断崖式会带不但给妈妈带来很大的痛苦，也给宝宝带来很多不习惯，甚至引起疾病。除非必要，不建议妈妈使用退奶针和退奶药。

　　渐进式回奶做好这6步

　　1、逐渐延长挤奶的时间

　　妈妈先制定好回奶的计划，从每2个小时挤奶一次，慢慢延长到5个小时挤奶一次，最后到8小时挤奶一次。慢慢减少挤奶次数，乳汁分泌量也会慢慢减少的。

　　2、吃一些有助于回奶的食物。

　　常见的回奶食物有韭菜、麦芽、大白菜、苦瓜、冬瓜等，水果可以吃一些西瓜、柚子、草莓等也有助于减少乳汁分泌。

　　3、减少每天饮水量

　　追奶的时候要喝汤汤水水的，所以回奶就要反其道而行之。把每天喝水的量减少到代孕之前，减少奶水分泌，自然就慢慢退奶了。

　　4、冷敷

　　回奶????????????????????的过程中难免会出现涨奶的问题，妈妈们可以选用冷敷来减轻涨奶的痛楚。冷敷也可以减少奶水分泌量。

　　5、选购合适的内衣

　　回奶期间可以选择一些比较紧身的衣物，这样有助于包裹胸部，压抑乳汁分泌，让乳房没有多余的涨奶空间，更可以降低宝宝看看妈妈乳房想吃奶的想法。

　　6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。