催乳汤【产后催乳汤只起到辅助作用】

喝催乳汤的注意事项 1、孕妇要学会掌握乳腺的分泌规律，一般来说，孩子出生后的七天称为初乳。初乳的分泌量不是很多，应让新生儿反复吮吸乳头。我们可以通过观察分泌量来决定何时开始分泌更多的乳汁。如果此时乳汁量还是没有增加，可以在产后四天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶食物。

2、喝汤也要结合自己的身体状况是否可以接受。毕竟不同的体质分泌量是不一样的。如果身体强壮、营养良好、初乳分泌旺盛的产后妈妈，可以适当推迟喝催乳汤的时间。如果产妇体质相对较差，则可以提前服用催乳汤，喝的量也要适当多一些，但也要适可而止，以免增加胃肠负担，出现消化不良。

其实，有传说中的催乳汤药虽能达到催乳的效果，但也不是万能的。最明智的做法是，妈妈和家人要让宝宝多吸吮，妈妈多休息，多喝水，保持心情愉快；这才是最重要的呢。

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