茯苓泡水喝的方法有哪些

茯苓泡水喝的方法有很多种，可以直接用茯苓片泡水喝，也可以用适量的茯苓煎水饮用，还可以将茯苓捣碎之后泡水喝。水温不能过高，过热的水会破坏茯苓中的有效成分，水温过低也不容易让茯苓中的有效成分溶出。

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾，宁心的功效，主要用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。虚寒精滑、气虚下陷、阴虚火旺者忌服。