供卵试管要等多久移植&好赴美生子&一边补气血一边减肥可以吗

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一边补气血一边减肥是不可以的。

如果身体气血消耗太多会导致身体气血不足，在补充气血的同时进行减肥，会使体内气血消耗增多，达不到补充气血的效果，甚至会加重气血亏虚的症状，出现神疲乏力、气短、面色发白等现象。患者可以多吃一些补充气血的食物，比如红枣、桂圆、猪肝等，缓解气血不足症状，同时可在医生指导下，口服复方阿胶浆、八珍颗粒等药物进行治疗，当气血不足调理好后，可以通过健康的方式减肥。

减肥时可以吃富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，增强身体新陈代谢，有利于体内毒素排出，也可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，可以提高身体免疫力，增强身体素质。还要积极参加户外运动，比如打羽毛球、打篮球、游泳等，可以辅助减肥。

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