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怀孕这件大事一直以来被很多人所误解了，很多人以为夫妻间要怀孕的话只要女方做好相关的注意事项跟准备足矣。事实真是如此吗?当然不是这样的!无论是自然怀孕还是试管婴儿男方都是要提高警惕，不要有以为备孕这件事只要女方做好注意事项就好了!想要让你们夫妻间有一个可爱的小宝贝那是双方的事情，只有夫妻双方都做好相关的注意事项，那才能让做受孕主体的女性得到质量更好的受精卵。那么男方在试管备孕中要注意哪些事项呢?
1、控制好体重，改掉不良的生活习惯
大部分的男性在日常工作中应酬中都或多或少需要喝酒应酬，过多的应酬就会使男性的体重开始不受自身控制，而肥胖对于男性的生育力其实也是有很大的影响。所以在夫妻双方都已经准备要备孕迎来小生命的时候男性要控制好体重，这是试管备孕的一个重要前提条件。在日常的工作生活中男性还须戒掉烟酒等东西，生活作息时间也要开始逐渐走向有规律性。
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2、孕前检测评估生育力
现在生孩子都提倡要优生优育，所以在开始备孕之前男方双方都可以到医院内做一个正规的孕前检查。男性在进行生殖器查体，精液常规及形态学检测，有必要的话还可以进一步在检查一下男性相关的生育力评估。避免精卵结合后由于精子的质量不佳而错失怀孕的机会。
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3、养成良好的饮食习惯
在多数人的认知习惯里可能认为备孕只有女性需要补充营养，事实恰恰相反的是男性作为提供精子的一方，补充足够的营养也是可以提高精子的质量。所以在备孕的时候除了要让自己的老婆保证有营养外，对于男方自身的营养补充也是少不了的内容哦!
4、可以保持适当的体育运动锻炼
适当的进行一些体育运动可以让自己拥有好的身体来孕育小宝贝，可以进行一些有氧的运动但是不适宜进行一些过于剧烈的运动!在进行试管备孕的时候夫妻双方的压力可能有有点大，所以在备孕的时候无论男女都必须要调整好情绪、
在试管备孕的道路上男方要做的注意事项其实不多，所以为数不多的几点注意事项准爸爸们还是动起来吧!这样夫妻双方一起为了即将到来的小宝贝一起努力，以后回想起来那也是一段属于你们的美好回忆啊!
试管婴儿移植后注意事项？
回复: 试管婴儿给不孕不育夫妇带来了新的希望，那么呢?<br/>随着医学的发达，试管婴儿的出生几率逐渐增多，这也给很多不孕不育夫妇带来了希望，首先我们要肯定试管婴儿的存活率，其次就是要勇于尝试，这样才能增加获得新生命的几率，但试管婴儿毕竟是一种人工受孕的手段，相比较自然受孕来讲还是存在一些意外性的，那么呢?<br/>试管婴儿的胚胎相对于正常的胚胎来讲更加的脆弱，进行试管婴儿培育移植的准妈妈前三个月要比普通孕妇更加的小心，备受呵护才行，试管移植成功之后要卧床休息，也就是我们所谓的阳台，受精卵移植到女性的子宫内之后，是否可以成功着床，并且正常的生长发育这都是一个未知数，在此期间准妈妈不能随便移动，尽量的平躺休息，不能做家务，不能搬重物，更不要随便外出走动，多休息，保证充足的睡眠，以及良好的睡眠质量，有些准妈妈因为过度担心，睡眠时间虽然很长但质量却下降，这对于试管婴儿的培育也是有一定的影响的，同时准妈妈以及准爸爸要做好充分的心理准备，任何一个试管婴儿也不是百分之百成功的，要以平常心去对待腹中的胎儿，不能患得患失，要有信心，不要轻易的放弃以及失望。在饮食上准妈妈也要注意了，不能抽烟喝酒，不能喝咖啡喝茶，不能吃山楂，不能吃香蕉，也不能吃木瓜，这些对于子宫都有一定的影响，多吃蔬菜尽量避免便秘，排便时不要过度用力，试管婴儿移植之后的48小时是不能动的，出了上厕所之外不能下床，也不能直角坐着，可以倾斜着靠着床头，但角度必须小于45度角，尽量平躺或者侧卧，趴着也可以，就是不能起来，48小时之内不能洗澡，不能生气，下地行走要慢，尽量一步一步手扶着行走，避免摔倒。移植之后如果有腹痛、流血等现象的时候马上咨询医生进行安胎保胎处理，如果说实在保不住那也不要过度伤心，应该尽快的调整心态去迎接新的尝试，对于不孕不育夫妇来讲试管婴儿已经算是意外之举，一旦有意外也应该平复心情再接再厉。<br/>以上就是关于这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。编辑推荐:腹胀腹泻怎么办(作者:金花)</p>回复1: 做试管婴儿时，要掌握它的一些最基本的注意事项，避免因不知情而导致意外，下面，小编就简单的介绍一下：<br/><br/>取卵：整个过程都为门诊治疗，通常无大的不适。取卵后在医院休息观察2小时，如无明显不适可回家休息。注意静卧，勿做剧烈活动，切忌马上回家。<br/><br/>移植：2-3天后移植胚胎，目前大多采用B超引导移植，术前需要饮水，将膀胱充盈。移植后可静卧2小时，并不是待的时间越长越好。<br/><br/>起居：回家后不要剧烈活动，多休息，但无须绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动，可洗头冲凉。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治，切忌长时期的卧床！<br/><br/>饮食：可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，无须特别进补，胚胎移植后初期，有的患者会出现腹胀、恶心、食欲差，这时应按“少吃多餐”原则，适当多吃稍咸的食物，保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。切忌大补，如需服用其他药物，一定要咨询主治医生。<br/> <br/> 如果您想做试管婴儿或者正在做一定要注意以上几点，以上是兰州军区总医院生殖医学中心专家提醒患者注意的几点，希望对您有所帮助。</p>回复2: 试管婴儿移植后饮食注意<br/>1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。<br/>2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。<br/>3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。<br/>4、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。<br/>5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。<br/>试管婴儿移植后注意事项<br/>1、从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。<br/>2、48小时内不要洗澡。<br/>3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。<br/>4、不要太劳累。<br/>5、多休息、睡眠充份。<br/>6、抱着平常心，不要患得患失。<br/>7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。</p>回复3: 试管婴儿移植后注意事项：<br/>1.不要憋尿：移植出来后不要直接排尿，应该在医院病床上平躺30分钟后再排尿。不能强行憋尿，以免造成膀胱出血或子宫收缩。在医院平躺至少2个小时后才能回家，回家途中车速不宜过快、减少颠簸，回家后要注意休息。<br/>2.饮食：注意要多喝开水多排尿，少吃多餐，矢量控制盐的摄入。移植后也要多吃富含蛋白的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;适当喝水，少吃主食及马铃薯，不需特别进补。因为移植后患者休息的时间多，饮食建议选择易消化的食物，如：米粥，炖汤等容易消化的食物;避免便秘，适量吃一些富含膳食纤维的食物，如：芹菜，蜂蜜，白菜，莲藕，山药等;少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，建议每天吃一个西柚。<br/>3.禁吃螃蟹、韭菜，防治腹泻，还有烟、酒、咖啡、茶叶、冷饮最好不要碰;而寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、玉米、苡仁、梨子、山竹、木瓜、香蕉等，这些对胚胎不利。<br/>4.休息有讲究：移植后的48小时内尽量多躺，还要尽量保持平躺;在48小时内也不要搬动重物(四斤半)，也不可盆浴或游泳，不要自动冲洗装置的马桶;不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。<br/>5.移植后3-5天便可小幅度活动，在护理期间建议适当活动，有助于提升身体免疫力，避免感冒生病。7天内不可去上班，可以适当在家工作(前提是工作内容不包括搬动重物、重体力劳动或在水下进行)，开始轻度的身体活动(多出去走走、家务、开车、购物)，这有利于胚胎的着床;大幅度的运动必然是不利于胚胎着床到宫腔内，尽量保持平躺多休息，也要避免体力劳动过累直至怀孕三个月。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。<br/>6.运动：移植后注意避免剧烈活动，如用力伸懒腰、掂倪尖、快步走、慢跑以及骑自行车;可以慢慢走，要多休息，防感冒、腹泻，禁止乱用药，禁泡温泉、蒸桑拿。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的食物;如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理;如果有便秘现象，不要硬解便，等到有便意再解，一定要保持大便通畅，总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。还有的是，多吃蔬菜不止可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。<br/>7.心情：移植后女性也要保持轻松、愉快、平静的心情，多听轻松、优美的音乐，保持平和的心态。尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。要保持室内空气清新、流通，但是要避免直接吹风，以免受寒生病。<br/>8.在试管婴儿治疗整个过程中，女性患者都要注意饮食营养均衡，适当运动增强身体抵抗力，避免感冒症状的发生。感冒后，女性患者也不要过于紧张，应尽量保持愉悦的心态，积极配合医生治疗，这样更有助于感冒的恢复和试管婴儿的顺利妊娠。</p>
冬季做试管婴儿，都有哪些注意事项？
已过了立冬，表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。然而，季节变化后对于准备试管的爸爸妈妈们有影响吗？需要注意什么呢？
冬季气候特殊，做试管婴儿助孕的姐妹们需要多注意生活细节，尽量规避不必要的意外出现，以有利于治疗的进展。
01
预防感冒
冬天天气寒冷，稍不注意就很容易感冒，这样不仅对自身健康带来危害，同时也会影响到治疗进程。
1、注意保暖
冬季需注意防寒保暖，多关注天气情况，据天气变化即时增减衣服。尤其是体质较弱者，在早晚出门时要多加衣，以考虑衣服的保暖性为主，避免受凉。
2、勤洗手
洗手是最简单有效的预防方式之一。受新冠疫情的影响，加上冬季流感的发生，病毒会通过手传播，为了避免手部受到污染，我们在咳嗽时可以对着纸巾或者手绢。洗手的时候也要全面清洗，尤其是大拇指、指尖、指缝等这些漏掉的部位。
3、保持通风
秋冬季天气多变，许多家庭因怕冷而不愿意打开门窗，这将造成室内空气污浊，不流通，从而导致病原微生物含量增多，极易侵入人体唿吸道造成感染。开窗通风对于降低唿吸道感染的发生极为重要，尤其家中有人患感冒时更要经常通风换气。
02
避免高温
冬季的低温虽然让人感到寒意，但对于精子来说，却能够带来怀孕的希望。因为精子在低于体温23度的情况下发育得最好，活力最强。精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。
冬季北方有暖气，南方通过空调、电热毯实现供暖。因此供暖虽好，但不要太热。建议室内温度控制在25℃左右，因为高温对精子的质量和胚胎的形成可能会造成影响。
03
饮食均衡
冬季因缺乏新鲜蔬菜，人们往往选择腌制食物。但需注意的是，腌制食品往往含有大量亚硝酸盐、苯丙芘等，这对身体不利，也会影响卵子、精子的质量。另外，因冬季寒冷，人们外出减少，聚会增多，难免进食辛辣刺激、烟酒等食物，但对于试管婴儿的准爸爸妈妈们来说，此时需高度自律控制，饮食不当引起别的病症，可要耽误试管的进程，况且，烟酒对精子卵子都有较大的影响，需远离。建议食用健康、绿色、清淡食物，黑豆、大豆等富含植物雌激素的食物也可试食用，既能对体内的激素进行调理，也可以改善生殖环境。
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04
坚持锻炼
锻炼是增加身体抵抗力的必要条件，如果因缺少运动导致肥胖发生，可引起生殖内分泌紊乱，会影响试管婴儿的成功率，甚至对子代的影响。另外，锻炼可增强体质，让体质变好，身体抵抗力变强，才能够更好地抵御病毒入侵。
因此，在冬季有必要进行健身，瑜伽、跳绳、跑步、冬泳、骑车等都是非常环保低碳的运动。
总而言之，试管婴儿的成功率受多种因素影响，我们不仅要在生活当中多加注意，夫妻间也要增加交流和鼓励。同时，遇到问题要及时咨询主诊医师，第一时间得到专业的建议和指导。愿各位姐妹都能如愿迎来宝宝~~
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