从医学角度来说，23~30岁是女性孕育比较好的时机，随着年龄的增长，到了35岁，卵巢储备功能就开始走下坡路，生育能力也逐年减退了，随之不孕的风险也逐渐增大。很多超过35岁的高龄女性都遭遇了不孕困扰，其中不少人选择了试管婴儿助孕。北京家圆医院试管婴儿专家给大家几点建议，助您的试管之路走的更加畅通。
1、提前介入检查
女性年龄大了以后难免会患上各种疾病，身体器官发生异常的几率也会增大，这些都可能会影响到试管助孕，所以在做试管前女性应进行一次系统的健康体检，尽早发现问题，积极治疗。
2、充足的营养准备
做试管的高龄女性应注意应用的充足摄取，每天补充新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等富含维生素、优质蛋白的食物，做好营养储备，不但又主要是身体健康，也有助于提高卵子质量。
3、养成良好的生活习惯
从决定做试管起，高龄女性就应该合理膳食适当补充叶酸，保证充足的睡眠不熬夜，戒烟戒酒，适当运动。良好的生活习惯对提高试管成功率有着较大的帮助。
4、心态调整
高龄女性做试管前就应做好充分的心理准备，对试管成功率有一个深入的了解，不要给自己过大的压力，治疗过程中也应保持放松的心态，焦虑、紧张等都会影响到下丘脑的垂体功能，进而抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌等，还会引发子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床。所以，良好的心态更有助于试管成功。
很多人觉得双胞胎特别是龙凤胎足以让人羡慕羡慕不已，对于不孕症患者来说，如果可以通过试管婴儿治疗，一次能生两个可爱的宝宝，特别是一男一女两个宝宝，这将会是一件多么让人高兴的事情啊，不过自然怀孕的情况下生育双胞胎的几率是相当小的，而随着试管婴儿助孕的普及已经让很多的不孕不育家庭，生育了宝宝，而且很多人生下双胞胎，那么，这种情况通过试管婴儿助孕一定能生双胞胎吗?
试管婴儿生双胞胎的几率
北京家圆医院试管婴儿专家告诉我们，试管婴儿助孕如果说的通俗易懂一些的话，就是分别要把精子跟卵子都取出来到体外，在人工模拟的生育环境的场所来让它们成功结合受精，之后发育成胚胎后，再将其移植到女性的体内的这样的一个过程。
而在我们进行试管婴儿治疗的过程当中，为了能够确保试管婴儿的妊娠概率，通常情况下需要移植2个到3个胚胎到女方的子宫当中，而如果两个胚胎能够同时存活的话，就是双胞胎，如果i两个宝宝的性别不同就是双胞胎了，因此，我们说试管婴儿助孕怀双胞胎的几率相对来说要大于自然受孕。根据初步的统计结果显示，试管婴儿治疗生育双胞胎及多胞胎在两到三成左右，相对来说好是一方面，更多的是要看患者的身体如何能够承担孕育两个孩子的能力。否则的话，孩子还是一个个生最为健康，如果能够进行单囊胚的移植这样是更为推荐的方案。
