这是我朋友小麦和我说起的她这段备孕经历分享给大家，希望给正在备孕的姐妹们能有所借鉴

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小麦结婚后就急着要一个孩子，而她的公公婆婆更是急的让小麦辞职回家备孕，这样下去不觉就一整年时间了，不仅最后没能怀上宝宝，一家人的关系也搞僵，工作也丢了，这让小麦感到特别的后悔，但是这段经历也让小麦明白以后要怎么备孕。
　　当初小麦为什么会毅然选择辞职回家备孕呢，第一小麦那时小麦是刚结婚没多久，由于婆婆催生宝宝，也就天天和老公合计商量着这个事情，再加上现在这个工作也不想干了，所以就这样打算了，婆婆也从老家住在家里照顾着她。
　　备孕的时候，小麦把要准备的都准备了，验孕棒都是婆婆给买回来了，还有测排卵试纸，体温计，对此小麦也是很积极的。小麦觉得前面三个月没怀上很正常，调理身体至少都要半年呢，小麦的婆婆也没有在说什么，而到了第四个月，小麦因为无意听到了婆婆和老公在说这事，说小麦是不是身体有问题为什么四个月还是没有动静？该做的检查都做过了，都没有什么问题。
　　小麦因为听到婆婆的这番话，就开始有心结了，眼下就希望自己快点怀上，每个月都还会跑去医院做B超测排卵，时间大半年都过去了，还是没怀上，婆婆也没有动力在呆下去了，提出要回老家去。
　　婆婆回老家去后，小麦还是没有放弃，自己检查各项身体都没有问题，于是也叫老公去医院做个身体排查，是不是哪里有问题，最后的结果是没有问题的，就这样一年时间过去了，小麦还是没有怀上，她和老公都认为“不孕不育”了。
　　当然这里是要先声明一个观点，如果是自然的试孕一年时间都没有怀上，那么这个时候定为是不是“不孕不育“，这个时候应该要去医院做检查了。
　　准备了一年都没有怀上，小麦的心情也是一年都没有好过，怀宝宝就像是心里的大石头一样，压的她好郁闷。

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　　夫妻双方检查身体各项都没有问题，那么造成不孕的原因就是太紧张影响的，心理压力过大，心态也不好，小麦结婚半年就开始着急了，在怀孕这件事花了太多的心思和精力，特别是每每到了排卵日期就不自觉很紧张，心理方面受到了极大的影响，因为人的情绪会影响内分泌，内分泌紊乱导致孕激素紊乱，这样自然很难好孕。
　　花了这多的时间和精力，最后还是没能怀上，心情就会变的特别的焦虑，还加上没有工作，收入也没了，所以建议备孕的时候有工作的还是继续好好的工作，更让生活更充实，如果是不工作的话，那也不能天天想着备孕这件事，应该坚持去培养一些爱好，更丰富生活，调节心理情绪，放松放松心情，身体自然会得到放松的，好孕怎么不会来呢？
　　在身体健康的前提下，我见过身边很多人迎来好孕的”意外惊喜”场景，有的是放松了心情，顺其自然就怀上了，而有的是在度蜜月时怀孕了，还有种情况是结婚十几年都没有怀上，经历绝望后领养个孩子，第二年就怀上了。还有的情况是夫妻因为被“判”为不孕不育而离了婚的，离婚后双方很快就有了自己的孩子了，所以想要好孕，心态放松真的太重要了。