怀孕是一件重大的事情，特别是第一次怀孕的孕妇，在饮食方面，生活方面都没有什么经验稍微的不小心就有可能吃一些可能会危害到宝宝健康的食物。马桑是一种水果，外形有点像桑葚，有一点甜。

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那么，孕妇能不能吃马桑呢？
　　马桑是有毒的，不仅孕妇不能吃，平常人也是不能吃的。

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一些人会把马桑认为是桑葚误食，有可能会出现中毒的情况。

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主要症状有：恶心，眩晕呕吐，严重的话，还会出现大小便失禁的情况，需要采用洗胃或者是导泄的方式来治疗。

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　　孕妇可以适当的吃一些桑葚，但是桑葚是偏寒性的水果，所以也不能吃太多。孕妇可以吃温性的水果，比如香蕉，苹果等等，营养丰富，水分多，还能预防便秘。很多孕妇会出现便秘的情况，主要是女性怀孕后运动减少了，所以需要多吃促进代谢的食物，多喝水。
　　孕妇的饮食一定是整个孕期最重要的事情，孕早期的时候不需要刻意的补充营养，因为这个时候胚胎还很小。到了三个月后，胎儿需要发育了，这个时候需要补充营养。孕后期则需要正常饮食，如果营养过多的话，容易导致营养过剩，胎儿过大。